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オナ禁

  • 2021年3月23日
  • 2021年3月23日

オナ禁中の糖質制限食が続かないのでレシピ考えてみた

糖質制限には賛否があるので、食事に対する知識がある程度ある方でないとおすすめはできません。 こちらで紹介するレシピ等はとある変質者が自らの肉体を実験体として実験を試みる経緯を記録するためのものです。 既に糖質制限をされている方、糖質制限に対する知識や […]

  • 2021年3月5日
  • 2021年3月5日

オナ禁を継続させるポイントまとめ【初心者必見】

この記事は、 ・オナ禁効果を得たい ・そのために継続させる方法や効果的な方法を知りたい という人に書いています。 オナ禁の効果について オナ禁すればモテるとか、かっこよくなれるって聞いてるのではないかと思います。 しかし、オナ禁って科学的に効果なくね […]

  • 2020年12月11日
  • 2020年12月11日

オナ禁以前に当たり前を当たり前に続けよう

最近Twitterでの呟きがオナ禁界隈の空気と乖離して浮いてる感じになってる気がします。 実は意図してオナ禁界隈から雰囲気変えてこうかなという意識の元なるべくしてなった訳です。 しかしSNSというのは繋がりを感じないと楽しさは半減ですね。 無駄話はこ […]

  • 2020年11月23日
  • 2020年11月23日

オナ禁をリセットしない為にできる事を考えてみた【リセットしてしまう流れ】

長らくオナ禁やってるつもりだが、安泰と感じるに至らない。 もう大丈夫だろうという油断の先に破滅してしまうのを幾度か経験している。 そこで今回はオナ禁をリセットしてしまわない対処法を考えていく。 リセットの流れ 今までの経験から、いきなりリセットすると […]

  • 2020年11月9日
  • 2020年11月9日

オナ禁継続してもメンタル強くなるかは別物なので心の持ち方を考えた【継続312日目】

長らくオナ禁をしていて、未だに自問自答を繰り返してるもの、それはメンタルだ。 世の中は弱肉強食じゃないから、強い者も弱い者も自分のポジションをいかに安定させるのかが大事になる。 仲間がいれば心強くても同時に周囲に気を使って消耗したりもするが、孤高を貫 […]

  • 2020年5月21日
  • 2020年5月21日

オナ禁初心者はまずこれを意識するだけでOK。リセットの原因と工夫

オナ禁生活は順調ですか?今回はオナ禁を少しでも楽にするための工夫をまとめていきます。 なぜムラムラしてリセットしてしまうのか、その原因を明らかにします。 対処する方法を知っておくだけでも、オナ禁生活がより捗るようになるでしょう。 オナ禁=エロ禁 ☐過 […]

  • 2020年5月8日
  • 2020年5月8日

オナ禁1週間から初めて2年と続けて紆余曲折した効果と感想

言い出したらキリがないんですけど、オナ禁で感じた効果をまとめていきます。 ざっくり言うと ✅モテた ✅健康体 ✅自他共に認めるイケメンに って感じです。 一気に書くと見ずらくなるので一番下に箇条書きしました。 デメリットもあって、 ☐エロに費やしてた […]

  • 2020年3月9日
  • 2020年5月4日

オナ禁の効果とメリットとは?モテるようになる!?2年継続の具体的な変化

いきなりですが、考えてみてください。あなたはどちらの男性に魅力を感じますか? Sさん ・外見が不細工・加齢臭がする・暇な時間を持て余す・だらしなくて清潔感がない・挙動不審で女性とは目も合わさない・言い訳ばかりで芸能人やリア充の悪口を言う・女性はこうい […]

  • 2020年3月6日
  • 2020年5月5日

テストステロンを増やす食品とサプリを栄養別に効果的に取るには?

今回はテストステロンを増やす栄養をテーマに、食事やサプリメントからそれらの栄養を効率よく摂取する方法を紹介していきます。 栄養素について今すぐ知りたいって方は、注意点を飛ばしてご覧ください。 ※注意点 モテや収益と関連性があるなど、男の欲望を叶えてく […]

  • 2020年3月2日
  • 2020年5月3日

モテホルモンのテストステロンを増やす方法、減らす方法【永久保存版】順次更新

テストステロンを高い人は収入が高く、魅力的でモテる傾向にあります。 テストステロンが低いと憂鬱になり、ネガティブに・・・。 そこで、テストステロンを増やす方法と減らしてしまう方法を箇条書きにしてみました。 テストステロンを増やす方法 ・座らない 長時 […]