オナ禁する理由は人それぞれありますが、身長とオナ禁の関係性についてはご存知でしょうか？
今回はオナ禁で身長は伸びるのか？という話をしていきます。
オナ禁で身長が伸びる？理由
実はとあるデータによると自慰行為初体験の年齢が若ければ若いほどに身長が小さいという相関性が分かっています。
自慰行為をするとジヒドロテストステロンが大量に分泌されますが、そのせいで成長期の終わりが早まってしまうんです。
つまり、若い頃からオナ禁をしていた人は身長が高い傾向になります。
成人してから身長は伸びるのか？
結論から言うと厳しいでしょう。
一般的に、20歳を超えて身長が伸びるという人は殆どいません。
中には障害によって成長が終わらないという方もいますが、あくまでも例外として一般人には当てはまらないです。
成人した人が身長を伸ばすには？
成人した人が身長を伸ばす方法はないのでしょうか？
実は一つだけ確かな方法がありましたが、その内容はかなり厳しい条件です。
骨延長手術と言って、意図的に骨を骨折させる事で治癒した骨の分だけ骨が伸びるという方法があります。
この方法は多額の手術費や激痛を伴うのと、全身麻酔によって寿命が削られてしまいます。
刃牙に登場したジャック・ハンマーという、人間離れした巨体の人物が骨延長手術をしていましたね。
しかし、現実ではジャック・ハンマーのように何十センチも伸ばせるものではないです。
せいぜい伸ばせるのは5～10㎝になります。
そこまでして身長を伸ばす価値があるのかと言うと、現実的ではありませんね。
都市伝説？踵を叩くと身長が伸びる？
踵叩きと言って、踵をハンマーで叩いて骨を成長させて身長が伸びるという方法が2chなど一部ネットで囁かれています。
ただ、やり過ぎは足を悪くしてしまう恐れがあるので注意しましょう。
筆者も定期的にやっているのですが、本当に伸びているのだろうか？というレベルで、その真実は明らかではありません。
確かに成人後でも骨を強くできるそうですが、身長が伸びるかどうかは分からないままですね。
信じるか信じないかはあなた次第です。
まだまだ成長期な人は骨を強くして身長を伸ばせる
成人してる方には厳しい身長事情が分かりましたが、まだ成長期という方はオナ禁に加え、骨を成長させる事で身長を伸ばせます。
適度な運動も大事ですが、プラスして骨を強くするカルシウムとカルシウムの吸収を助けるビタミンD、Kを摂取していくと良いでしょう。
カルシウムはチンゲン菜、ほうれん草、木綿豆腐、桜海老、納豆などに豊富に含まれます。
注意したいのはカルシウムが豊富とされる牛乳ですが、カルシウム吸収を阻害するリンも余分に含まれます。
また、ビタミンDは肉類・魚類、キノコ類に豊富で、或いは日光浴によっても十分な生産が可能です。
ビタミンKは納豆やホウレン草、小松菜、鳥もも肉などに多く含まれます。
身長を伸ばすなら若い頃からオナ禁をしておくべき
身長は成人してからだと、努力では伸びる期待はなかなかできないでしょう。
身長を伸ばしたいという方は、若い頃からカルシウムやビタミンD、Kの摂取と、オナ禁を心掛けていくと良いでしょう。
