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オナ禁

  • 2020年8月27日
  • 2020年8月27日

オナ禁で身長は伸びるのか?【骨を成長させる方法】

オナ禁する理由は人それぞれありますが、身長とオナ禁の関係性についてはご存知でしょうか? 今回はオナ禁で身長は伸びるのか?という話をしていきます。 オナ禁で身長が伸びる?理由 実はとあるデータによると自慰行為初体験の年齢が若ければ若いほどに身長が小さい […]

  • 2020年8月23日
  • 2020年8月24日

質の高い睡眠でテストステロンを増やす方法

睡眠が足りてないとテストステロンが減ってしまうのが分かっています。 今回は睡眠のメカニズムと、睡眠の質を高める方法についてお伝えしましょう。 睡眠不足でテストステロンが減る アメリカのシカゴ大学の研究では、一週間の睡眠不足でテストステロンが15%減っ […]

  • 2020年8月23日
  • 2020年8月23日

オナ禁と筋トレの相性が最高に良い理由【メリットを3つ紹介】

オナ禁してる方は、テストステロンを増やす為に筋トレも兼ねて実践している素晴らしい方がとても多い印象です。 まだ筋トレをしてないという方、「オナ禁と筋トレにどんな関係があるの?」と疑問に思う方に、その解答をしていきましょう。 オナ禁と筋トレをしている方 […]

  • 2020年8月23日
  • 2020年8月23日

オナ禁中の金玉の痛みを治す対処法【結論:心配無用】

この記事を読まれている方は、オナ禁中にふと金玉がズキズキと不快感がする。そんな状態になっているのではないでしょうか? そうであれば、その痛みを何とか治したい、或いは大丈夫なのだろうかと心配になっているでしょう。 それでは、金玉の痛みの原因は何なのか、 […]

  • 2020年8月11日
  • 2020年8月23日

オナ禁でニキビは治らない?ニキビ治療には○○すると良い

オナ禁でニキビは治せるのでしょうか? 今回はオナ禁でニキビを治せるのか、Twitterから実際の声を調べ、ニキビの原因も調べてみました。 そこで見出した、ニキビの対策と治療方法をお伝えしていきます。 オナ禁でニキビを治せるのかTwitterで調べてみ […]

  • 2020年5月21日
  • 2020年5月21日

オナ禁初心者はまずこれを意識するだけでOK。リセットの原因と工夫

オナ禁生活は順調ですか?今回はオナ禁を少しでも楽にするための工夫をまとめていきます。 なぜムラムラしてリセットしてしまうのか、その原因を明らかにします。 対処する方法を知っておくだけでも、オナ禁生活がより捗るようになるでしょう。 オナ禁=エロ禁 ☐過 […]

  • 2020年5月17日
  • 2020年5月17日

テストステロン増やすなら音楽は聴かない!とも言えないので有効活用方法を紹介

音楽聞きすぎてませんか?音楽を聴く頻度が最も高いグループは最も聴かないグループと比較して鬱の割合が8.3%も高かったとか。 憂鬱でいるとテストステロンは減ってしまうんです。 音楽の発症は、人類の祖先が食事を共にする時に争いが起こらないようにして生まれ […]

  • 2020年5月13日
  • 2021年5月23日

ヴィーガンでテストステロンが増える?オナ禁中のヴィーガンのやり方

ヴィーガンという言葉を聞いた事ありますか? ベジタリアンという肉を食べない人から派生した中でも最も厳格なのがヴィーガンです。 ヴィーガンは卵や乳製品、はちみつといった動物性の食品を一切食べません。 それではパフォーマンスが下がってしまうのではないか? […]

  • 2020年5月8日
  • 2020年5月8日

オナ禁1週間から初めて2年と続けて紆余曲折した効果と感想

言い出したらキリがないんですけど、オナ禁で感じた効果をまとめていきます。 ざっくり言うと ✅モテた ✅健康体 ✅自他共に認めるイケメンに って感じです。 一気に書くと見ずらくなるので一番下に箇条書きしました。 デメリットもあって、 ☐エロに費やしてた […]