- 2021年6月11日
- 2021年6月11日
オナ禁のメンタルトレーニングには旅をしよう
オナ禁継続ってどうですか？という問いに対してコレさえすれば良い！ という明確な答えなどないということに気付きつつありますが、毎日を塞ぎこむような退屈なルーティンワークばかり、冴えない日々を感じるほどであれば旅をおすすめしたいという話です。 ではなぜ旅 […]
- 2021年6月4日
- 2021年6月4日
オナ禁を最も続けやすいのは煮えたぎる嫉妬や情熱だ
最近の自分は何となく怠惰でオナ禁を続ける楽する方法ばかり考えていた。 しかし正直上手く行ってないのだ。 以前なんて気合だけでオナ禁を何年も続けてたものだが、最近なんて続かなければ努力したつもりでもすぐ夢精して精を放ってしまう。 そこで自分のどこかで精 […]
- 2021年5月27日
- 2021年5月27日
オナ禁リセットが確実に減る！ムラムラを促進する隠れた食材
人は食べ物によって健康だけでなく、精神状態はもちろんムラムラまで引き起こしてしまうのはご存知でしょうか？ 性欲は糖質や肉を摂取するから湧いて来るんだと啓発してきましたが、それとは別に特定の食材に焦点を当てていきます。 チョコレート 昔は媚薬として使わ […]
- 2021年3月23日
- 2021年3月23日
オナ禁中の糖質制限食が続かないのでレシピ考えてみた
糖質制限には賛否があるので、食事に対する知識がある程度ある方でないとおすすめはできません。 こちらで紹介するレシピ等はとある変質者が自らの肉体を実験体として実験を試みる経緯を記録するためのものです。 既に糖質制限をされている方、糖質制限に対する知識や […]
- 2021年3月5日
- 2021年3月5日
オナ禁を継続させるポイントまとめ【初心者必見】
この記事は、 ・オナ禁効果を得たい ・そのために継続させる方法や効果的な方法を知りたい という人に書いています。 オナ禁の効果について オナ禁すればモテるとか、かっこよくなれるって聞いてるのではないかと思います。 しかし、オナ禁って科学的に効果なくね […]
- 2020年12月11日
- 2020年12月11日
オナ禁以前に当たり前を当たり前に続けよう
最近Twitterでの呟きがオナ禁界隈の空気と乖離して浮いてる感じになってる気がします。 実は意図してオナ禁界隈から雰囲気変えてこうかなという意識の元なるべくしてなった訳です。 しかしSNSというのは繋がりを感じないと楽しさは半減ですね。 無駄話はこ […]
- 2020年12月7日
- 2020年12月7日
テストステロンをぶち上げる筋トレ器具で鬱がかなり改善した
今回は運動とかダルい人向けに、鬱がちな人に、もちろんそうでない人にも実用的なトレーニング器具を紹介します。 あくまでトレーニングには初歩的な立場での記事ですので、経験者には当てにならないかもしれませんが、筆者同様に運動習慣をつけるのが難しい人の参考に […]
- 2020年11月23日
- 2020年11月23日
オナ禁をリセットしない為にできる事を考えてみた【リセットしてしまう流れ】
長らくオナ禁やってるつもりだが、安泰と感じるに至らない。 もう大丈夫だろうという油断の先に破滅してしまうのを幾度か経験している。 そこで今回はオナ禁をリセットしてしまわない対処法を考えていく。 リセットの流れ 今までの経験から、いきなりリセットすると […]
- 2020年11月20日
- 2021年3月26日
オナ禁が捗るおすすめアイテム【食・生活を充実させてガンガン差を付けませんか？】
オナ禁始めた・してるけど、何が必要なんだろう？と思っていませんか？ 「まぁ続けられれば良いよね！」と漠然的に続けられればそれも良いですが、対処法を知ってるか知ってないかでは行動に差が出てくるはず。 今回はオナ禁が捗るアイテムでガンガン周囲と差を付けま […]
- 2020年11月9日
- 2020年11月9日
オナ禁継続してもメンタル強くなるかは別物なので心の持ち方を考えた【継続312日目】
長らくオナ禁をしていて、未だに自問自答を繰り返してるもの、それはメンタルだ。 世の中は弱肉強食じゃないから、強い者も弱い者も自分のポジションをいかに安定させるのかが大事になる。 仲間がいれば心強くても同時に周囲に気を使って消耗したりもするが、孤高を貫 […]