- 2022年5月22日
- 2022年5月22日
オナ禁中の完全エロ禁の失敗、オナ猿からの復帰
この記事ではエロ禁の失敗から復帰によって得た気付きにより、エロ禁を考えてる、あるいはうまくいかないエロ禁に悩む人へのヒントになればと作成しました。 ここまでの経緯 ポルノ視聴は脳の灰白質などを委縮させるのが分かっており、オナ禁においてエロ禁は効果をよ […]
- 2021年10月5日
- 2021年10月5日
エロ禁は徹底しなくても良いが強烈に残るようなポルノを見てはいけない
タイトルで答え言って見てくれる人いるのかよ とか思いつつ大事なことなのでタイトルで伝えてしまえと秒で書きました エロ禁に悩んでる人、オナ禁の先の苦悩を知りたい方の参考になるかと まずエロ禁について持論を言うと無理です 健全な人間、動物はエロい気持 […]
- 2021年8月18日
- 2021年8月18日
オナ禁の持続力は数ヶ月で加速する。ポルノの罠。
オナ禁を続けたいけど続かない人、どうすれば続くのか分からない人へ。 その原因はインターネットなどでポルノを見続けることによる過剰分泌されたドーパミンが Ｄｅｌｔａ－ＦｏｓＢ というタンパク質として脳内に蓄積されてしまうから。 どうやらDelta-Fo […]
- 2021年6月11日
- 2021年6月11日
オナ禁のメンタルトレーニングには旅をしよう
オナ禁継続ってどうですか？という問いに対してコレさえすれば良い！ という明確な答えなどないということに気付きつつありますが、毎日を塞ぎこむような退屈なルーティンワークばかり、冴えない日々を感じるほどであれば旅をおすすめしたいという話です。 ではなぜ旅 […]
- 2021年6月4日
- 2021年6月4日
オナ禁を最も続けやすいのは煮えたぎる嫉妬や情熱だ
最近の自分は何となく怠惰でオナ禁を続ける楽する方法ばかり考えていた。 しかし正直上手く行ってないのだ。 以前なんて気合だけでオナ禁を何年も続けてたものだが、最近なんて続かなければ努力したつもりでもすぐ夢精して精を放ってしまう。 そこで自分のどこかで精 […]
- 2021年5月27日
- 2021年5月27日
オナ禁リセットが確実に減る！ムラムラを促進する隠れた食材
人は食べ物によって健康だけでなく、精神状態はもちろんムラムラまで引き起こしてしまうのはご存知でしょうか？ 性欲は糖質や肉を摂取するから湧いて来るんだと啓発してきましたが、それとは別に特定の食材に焦点を当てていきます。 チョコレート 昔は媚薬として使わ […]
- 2021年3月23日
- 2021年3月23日
オナ禁中の糖質制限食が続かないのでレシピ考えてみた
糖質制限には賛否があるので、食事に対する知識がある程度ある方でないとおすすめはできません。 こちらで紹介するレシピ等はとある変質者が自らの肉体を実験体として実験を試みる経緯を記録するためのものです。 既に糖質制限をされている方、糖質制限に対する知識や […]
- 2021年3月5日
- 2021年3月5日
オナ禁を継続させるポイントまとめ【初心者必見】
この記事は、 ・オナ禁効果を得たい ・そのために継続させる方法や効果的な方法を知りたい という人に書いています。 オナ禁の効果について オナ禁すればモテるとか、かっこよくなれるって聞いてるのではないかと思います。 しかし、オナ禁って科学的に効果なくね […]
- 2020年12月11日
- 2020年12月11日
オナ禁以前に当たり前を当たり前に続けよう
最近Twitterでの呟きがオナ禁界隈の空気と乖離して浮いてる感じになってる気がします。 実は意図してオナ禁界隈から雰囲気変えてこうかなという意識の元なるべくしてなった訳です。 しかしSNSというのは繋がりを感じないと楽しさは半減ですね。 無駄話はこ […]
- 2020年12月7日
- 2020年12月7日
テストステロンをぶち上げる筋トレ器具で鬱がかなり改善した
今回は運動とかダルい人向けに、鬱がちな人に、もちろんそうでない人にも実用的なトレーニング器具を紹介します。 あくまでトレーニングには初歩的な立場での記事ですので、経験者には当てにならないかもしれませんが、筆者同様に運動習慣をつけるのが難しい人の参考に […]